中高年でもキレイ痩せ！耳ツボダイエットの特徴！あなたが痩せられなかった理由とは？ | 神戸でダイエットに気軽に挑戦できる施術院を営み日々の出来事を配信

神戸「耳ツボダイエット、みち整体院」です。

たくさん食べていないのに太る？？

無理な食事制限、偏った食事内容

食べていないのに太る場合、無理な食事制限が原因になっている場合があります。

必要な食事や栄養が摂取できていないので、体が飢餓状態になっている状態です。

飢餓状態になってしまうと、必要な栄養やエネルギーの素となる脂肪を蓄えようとするので、かえってカロリーなどの摂取量が増加してしまい、結果的に体に脂肪がつきやすくなり体重が増えてしまうパターンです。

また、たんぱく質などの筋肉を作るのに必要な栄養素などが不足してしまうと筋肉がうまくつかず代謝が悪くなります。

耳ツボダイエットでは、脂肪の燃焼を助け、筋肉が痩せ細らないよう、代謝を促し、肌や皮膚の健康状態を若々しく保つために必要なサプリメント（妊婦さんや幼児にもOKの自然食品）のご提案をしています。

１０kg、２０kg痩せた後もやつれ感が出ないのが特徴です。

ストレス

食事制限、仕事や子育てなど日々の生活でストレスが溜まっていることも、食べていないのに太る原因になることがあります。

ストレスによって自律神経のバランスが乱れてしまい、痩せにくい体になってしまうこともあります。

また、食事を制限して頑張っているのに思うように体重が減少せず、我慢できず途中でダイエットを断念してしまい、反動で食べすぎてしまった過食になってしまうパターン。

耳ツボダイエットをすると、

「早くお腹がいっぱいになるので助かった！」

「我慢我慢のダイエットでは無いので、楽しくダイエット出来た！」

「尿、便、汗、生理、全てにおいて体の巡りが良くなったのが実感できる！」

そのような、ストレスフリーなダイエットだったと嬉しいお言葉をいただいています。

重要なのは

自己流（流行りの）ダイエットを繰り返さない

繰り返すと言うことは、リバウンドしている・・・と言うことでは？？

リバウンドを続けると、体脂肪が減りにくくなります。

耳ツボダイエットならダイエットに必要な知識を身に付けられ

中高年からでも、美しく若々しいボディを目指せます。

無料カウンセリングのご予約は定員がございます。

お早目のご予約をお待ちしております。