47歳女性　きちんと食事を摂りながら３か月で７kgのダイエットに成功！ | 神戸でダイエットに気軽に挑戦できる施術院を営み日々の出来事を配信

神戸市兵庫区でダイエットするなら、みち整体院

無理な食事制限は一切なし

モチベーションを保ち続けられるのは、きちんとしたサポートがあるからこそ！

一人のダイエットはリバウンドを繰り返していると痩せにくい体になってしまします。

無駄な食欲を耳ツボで抑え、簡単レシピで美味しく食べながらダイエットが出来ます。

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ダイエット開始時４６歳、現在４７歳　訪問介護職員

１６０cm 　３ヶ月コース

体重　６５.０kg　→ 　５７.９kg

体脂肪　３４.１%　→ 　２５.５%

脂肪量　２２.２kg 　→ 　１４.８kg

Uさんの感想

３ヶ月で体重が７.１kg、体脂肪も８.６%減りました。

お腹の周りもスッキリして来たのがとても嬉しいです。

食事もキチンと摂りながらダイエットの効果が出て感謝です。

目標の５４kgまで引き続きダイエットを楽しみます。

今まで食事制限やジム通いなどの努力はして来ましたが、どれも辛く、結果が出ないのでストレスが溜まる一方！！

もう、一人で頑張るのは無理だと思って先生に相談しました。

週に2回の通院で、先生から毎回いろいろなアドバイスがもらえて、しかもすぐに実行できる簡単なことばかりなので、ストレスもなく、初めてダイエットが楽しいと思えました。

なんと！

体脂肪量を測定したら、脂肪が７.４kgも減っていることが判明！

この脂肪模型が７個半無くなってるんです！！！

これは本当にすごいこと！！

当院では、専門の体組成計で計測しているので、ダイエット後に何が増えて何が減っているのか一目瞭然。

体重、体脂肪率、体脂肪量は減って、基礎代謝が上がり筋肉量が増えるという、他のダイエットでは真似できない素晴らしい結果が見て取れます。

たくさんのエビデンスが、みち整体院にはあるんです。

一人で悩んでいないで、ぜひ無料相談にいらしてください。